キヌア 粒(大日本明治製糖） 300G

キヌアは、たんぱく質、食物繊維や鉄・マグネシウム、カリウムなどのミネラル、すべての必須アミノ酸を含む、栄養バランスに優れたグルテンフリーの雑穀で、スーパーフードと呼ばれ世界的に注目されています。調理してからお召し上がりください。

【規格】
1パック300G

【使用方法】
1、キヌアを洗い、お米をとぐ要領で、水を替えながら3〜4回すすいでください。
2、たっぷりのお湯の中にキヌアを入れてください。
3、10〜15分固さを見ながら茹で、芯がなくなったらザルにあげてください。
※茹であがりの目安は粒の中心に少し白い部分が残る程度です。

【賞味期限】
12か月