
冷凍調理品
三桜商事

漁獲量日本一、山陰沖産の獲れたてのほたるいかを使用した唐揚げです
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漁獲量日本一、山陰沖産の獲れたてのほたるいかを使用した唐揚げです。プロトン凍結する事で油ハネを少なくおさえることが出来ます。目はとることができます。
【規格】
1パック300G
【調理方法】
揚げ:凍ったまま約2〜3分(油温170〜180℃)
【規格】
1パック300G
【調理方法】
揚げ:凍ったまま約2〜3分(油温170〜180℃)
ノースイ

1尾ずつ丁寧に手揚げしたえび天ぷらです
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えび天ぷらのポイントである「赤い尾扇」を鮮度の良いベトナム産ブラックタイガーを用いることによって実現しています。1尾ずつ丁寧に手揚げしておりますので、衣の「自然な華散り」、「軽い食感」をお楽しみいただけます。解凍してそのままでも、再油調していただいても天ぷら本来の食感を味わっていただけます。
【入数】
1パック5尾入り
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:230kcal
たんばく質:8.3G
脂質:13.9G
炭水化物:16G
食塩相当量:0.4G
【入数】
1パック5尾入り
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:230kcal
たんばく質:8.3G
脂質:13.9G
炭水化物:16G
食塩相当量:0.4G
ヤマ食

串揚げ5種セットです
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エビ・蓮根エビ・キス・舌平目おくら巻・いたやがいの串揚げ5種セットです。串の長さは約10cmのちょうど良いサイズなので次から次へと食べたくなります。5本ずつの小分け袋になっているので使いやすく、おつまみやお弁当に便利です。
<串揚げ5種の内容>
・エビフライ串:サクサクの衣の中にプりっとしたエビが入っています。
・蓮根エビフライ串:歯ごたえの良い蓮根のスライスにエビと魚のすり身を合わせています。
・キスフライ串:ふんわり軽やかに揚がります。
・舌平目おくら巻き:オクラに高級魚の舌平目を巻きつけました。オクラのねばりと舌平目の旨味が合います。
・成形いたやがいフライ串:帆立貝の仲間で、旨味の濃厚な貝柱を魚のすり身で包みました。
【入数】
1袋10パック(50本)入り、1パック5本入り
【調理方法】
揚げ:凍ったまま3〜4分(油温170〜180℃)
<串揚げ5種の内容>
・エビフライ串:サクサクの衣の中にプりっとしたエビが入っています。
・蓮根エビフライ串:歯ごたえの良い蓮根のスライスにエビと魚のすり身を合わせています。
・キスフライ串:ふんわり軽やかに揚がります。
・舌平目おくら巻き:オクラに高級魚の舌平目を巻きつけました。オクラのねばりと舌平目の旨味が合います。
・成形いたやがいフライ串:帆立貝の仲間で、旨味の濃厚な貝柱を魚のすり身で包みました。
【入数】
1袋10パック(50本)入り、1パック5本入り
【調理方法】
揚げ:凍ったまま3〜4分(油温170〜180℃)
ニッスイ

肉厚で歯ごたえのよい一口いか天ぷらです
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肉厚で歯ごたえのよいいかをひとくちサイズにカットして、香ばしく揚がる衣をつけて仕上げました。チリソース・甘酢あんにもよく合います。
【規格・入数】
1パック1kg(65〜75個)入り
【規格・入数】
1パック1kg(65〜75個)入り
オーブン

旨みたっぷり殻付きえびを混ぜ込んだミニサイズのかき揚げです
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たまねぎ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃに彩りよく春菊を加え、旨みたっぷり殻付きえびを混ぜ込んだミニサイズのかき揚げです。
【規格・入数】
・1パック20個入り、1個30G
・1個あたりの大きさ(mm):直径60〜65、高さ15〜20
【規格・入数】
・1パック20個入り、1個30G
・1個あたりの大きさ(mm):直径60〜65、高さ15〜20
マリン・プロフーズ

はんぺんの中にチーズをはさみ、カラーパン粉を付けました
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はんぺんの中にチーズをはさんで、パン粉付けしました。パン粉は、カラーパン粉を使用しております。
【規格】
・1ケース30枚入り、1枚65G
・1個あたりの大きさ(mm):約135×100×厚み20
【調理方法】
揚げ:約3分半〜約4分(油温170℃)
【賞味期限】
冷凍12か月
【規格】
・1ケース30枚入り、1枚65G
・1個あたりの大きさ(mm):約135×100×厚み20
【調理方法】
揚げ:約3分半〜約4分(油温170℃)
【賞味期限】
冷凍12か月
東洋水産

やわらかい食感で衣はサクサクです
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ベトナム産のイワダコを使用しており、おつまみに最適なたこの唐揚げです。一口大にカットし、やわらかい食感に仕上げました。
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分30秒(油温175〜185℃)
【賞味期限】
1年6か月
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分30秒(油温175〜185℃)
【賞味期限】
1年6か月
ニッスイ

香ばしい衣と肉厚なイカの食感をお楽しみいただけます
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冷めても柔らかいイカを使用しています。香ばしい衣と肉厚なイカの食感をお楽しみいただけます。
【規格・入数】
1ケース50枚入り、1枚50G
【調理方法】
揚げ:3〜4分(油温170〜180℃)
【賞味期限】
365日
【規格・入数】
1ケース50枚入り、1枚50G
【調理方法】
揚げ:3〜4分(油温170〜180℃)
【賞味期限】
365日
ハインツ日本

イギリスの代表メニュー”フィッシュ&チップス”に最適です
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白身魚(ホキ)のうまみを逃さず麦芽パウダーの入った衣でクリスピーなフリッターにしました。モルトビネガーをふりかけてお召し上がりください。
【規格・入数】
1パック1kg(約50個)入り
【賞味期限】
冷凍12ヶ月
【規格・入数】
1パック1kg(約50個)入り
【賞味期限】
冷凍12ヶ月
ニチレイフーズ

えびのおいしさを閉じ込めました
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衣はふわっと揚がるように仕上げてあります。
【規格・入数】
1パック1kg(100〜130尾)入り
【調理方法】
揚げ:約4分(油温170〜180℃)
【規格・入数】
1パック1kg(100〜130尾)入り
【調理方法】
揚げ:約4分(油温170〜180℃)
大冷

鮮度の良いたこを使用したたこから揚げです
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鮮度の良い大ぶりの原料を使用し、から揚粉をまぶして急速凍結しました。食べやすいサイズにカットされた、たこから揚げはなんといってもやわらかさが好評です。
【規格・入数】
1パック1kg(約70〜85個入り)
【調理方法】
揚げ:約3分30秒(油温170℃)
【賞味期限】
24か月
【規格・入数】
1パック1kg(約70〜85個入り)
【調理方法】
揚げ:約3分30秒(油温170℃)
【賞味期限】
24か月
極洋

※メーカー生産終了のため、弊社の在庫がなくなり次第、販売終了いたします。
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※メーカー生産終了のため、弊社の在庫がなくなり次第、販売終了いたします。
マルハニチロ

柔らかな岩だこを唐揚げに仕上げました
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柔らかな岩だこを唐揚げに仕上げました。食べやすい一口タイプでビールのおつまみにぴったりです。
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分(175〜180℃)
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分(175〜180℃)
ニチレイフーズ

冷めてもやわらかな食感が長続きします
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真いかの旨味と風味が活きた、下足唐揚げです。様々な売場、店舗、用途でも使いやすく、冷めてもやわらかな食感が長続きします。
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分(油温170〜180℃)
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:約2分(油温170〜180℃)
ケーオー産業

肉厚なのに柔らかく、ジューシーで食べ応えのある一品に仕上げました
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サイズの大きな生の岩だこを使用することで、肉厚なのに柔らかく、ジューシーで食べ応えのある一品に仕上げました。中身のたこの赤色が見えるよう、衣の色目を明るくしています。
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:冷凍のまま約2分30秒(油温170〜175℃)
【賞味期限】
製造後720日
【規格】
1パック1kg
【調理方法】
揚げ:冷凍のまま約2分30秒(油温170〜175℃)
【賞味期限】
製造後720日

※弊社の在庫がなくなり次第、取寄せ商品となります。
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※弊社の在庫がなくなり次第、取寄せ商品となります。
宮崎産の養殖鰻を使用してます。ガス焼きと炭火焼の行程を経て中心からしっかりと焼き上げ、3年熟成の八本木醤油を活用した特性のタレを使い、1尾真空パックで小袋のタレ付きです。
【規格】
1パック約80G
【調理方法】
■電子レンジ
■茹で
宮崎産の養殖鰻を使用してます。ガス焼きと炭火焼の行程を経て中心からしっかりと焼き上げ、3年熟成の八本木醤油を活用した特性のタレを使い、1尾真空パックで小袋のタレ付きです。
【規格】
1パック約80G
【調理方法】
■電子レンジ
■茹で

蒲焼でも白焼きでもない、白醤油でさっぱりと焼き上げてます
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鹿児島の養殖鰻で、薬を使わない無投薬養殖鰻を使用してます。蒲焼でも白焼きでもない、白醤油でさっぱりと焼き上げてます。1尾真空パックの液体だし付きです。
【規格】
1パック約80G
【調理方法】
■電子レンジ
■茹で
【規格】
1パック約80G
【調理方法】
■電子レンジ
■茹で

鰻の蒲焼をカットしました
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鰻の蒲焼を、約1cmの幅でカットしてあります。
【規格】
1パック500G
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:285kcal
たんばく質:23G
脂質:21G
炭水化物:3.1G
食塩相当量:1.3G
【規格】
1パック500G
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:285kcal
たんばく質:23G
脂質:21G
炭水化物:3.1G
食塩相当量:1.3G
とと膳

ジャポニカ種を使用しています
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中国産鰻長焼きを1パック真空パックにしました。50尾/10kgサイズのジャポニカ種を使用しています。
【入数】
1パック1尾入り
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:285kcal
たんばく質:23G
脂質:21G
炭水化物:3.1G
食塩相当量:1.3G
【入数】
1パック1尾入り
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:285kcal
たんばく質:23G
脂質:21G
炭水化物:3.1G
食塩相当量:1.3G
大冷

うなぎの焼き立ての風味をそのままパックしました
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うなぎの焼き立ての風味をそのままパックしました。調理の簡単な真空パックにすることで美味しさと簡便性を追求した商品です。お好みで別添のタレ、山椒をかけてお召し上がりください。
【規格・入数】
1パック400G(5枚)入り
【調理方法】
ボイル:冷凍で袋のまま沸騰したお湯に入れ約7〜8分
【賞味期限】
12か月
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:313kcal
たんばく質:18.9G
脂質:23.2G
炭水化物:3.7G
食塩相当量:0.7G
【規格・入数】
1パック400G(5枚)入り
【調理方法】
ボイル:冷凍で袋のまま沸騰したお湯に入れ約7〜8分
【賞味期限】
12か月
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:313kcal
たんばく質:18.9G
脂質:23.2G
炭水化物:3.7G
食塩相当量:0.7G
マルハニチロ

しっとりと仕立て、ジューシーに焼き上げました
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国産さばをマルハニチロ製法でしっとりと仕立て、ジューシーに焼き上げました。自然解凍でお召し上がりできます。
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【賞味期限】
18ヶ月
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【賞味期限】
18ヶ月

やわらかくジューシーに焼き上げた焼いかです
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中国産の真いか(スルメイカ)を当社独自の技術で柔らかく仕上げました。シンプルな味付けがいか本来のうまみを引き出しています。解凍してお召し上がりください。
【規格】
1パック1kg
【賞味期限】
365日(-18℃以下)
【規格】
1パック1kg
【賞味期限】
365日(-18℃以下)
マルハニチロ

自然解凍してお召し上がりいただけます
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1切れずつ凍ったままで盛付けでき、そのまま自然解凍してお召し上がりいただけます。ぶり特有のパサツキと臭みを抑え、ふっくらした食感に仕上げました。
【規格・入数】
1パック10枚入り、1枚20G
【調理方法】
■自然解凍
■冷蔵庫解凍
■流水解凍
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:233kcal
たんばく質:15.4G
脂質:13.1G
炭水化物:10G
食塩相当量:1.3G
【規格・入数】
1パック10枚入り、1枚20G
【調理方法】
■自然解凍
■冷蔵庫解凍
■流水解凍
【栄養成分表示(100Gあたり)】
エネルギー:233kcal
たんばく質:15.4G
脂質:13.1G
炭水化物:10G
食塩相当量:1.3G
オカフーズ

遠赤外線に富む直火焼きでこんがりジューシーに仕上げました
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黒ムツを小骨まで除去して、一口大の切身にして焼魚に仕上げました。自然解凍でもお召し上がりいただけます。
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
オカフーズ

西京風味噌にじっくり漬け込み、こんがりと焼きあげました
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キンメダイを小骨まで除去し、一口大の切身にして焼魚に仕?上げました。自然解凍でも召し上がれます。
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
オカフーズ

遠赤外線直火で、ふっくらジューシーに焼き上げました
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ホッケを小骨まで除去し、一口大の切身にして、焼魚に仕上げました。自然解凍でも召し上がれます。
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ、弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ、弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
オカフーズ

遠赤外線直火で、ふっくらジューシーに焼き上げました
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アジを小骨まで除去し、一口大の切身にして焼魚に仕?上げました。自然解凍でも召し上がれます。
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
【規格・入数】
1パック200G(10枚)入り、1枚20G
【調理方法】
自然解凍、流水解凍、湯せん、スチコン
■茹で:凍った状態で袋のまま、沸騰したお湯に入れ弱火で約5分
■スチームコンベクション:凍った状態で袋のまま、トレイに水をはり、調理モードはスチーム、温度は90℃、時間は5〜6分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍(約5℃):約7時間
■室温解凍(約25℃):約3時間
【賞味期限】
540日
大冷

ほどよい塩加減の秋さけ塩焼です
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北海道産の身の締まった秋さけをほどよい塩加減で焼き上げました。
【規格・入数】
1パック10切入り、1切40G
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯で約15分
【賞味期限】
18か月
【規格・入数】
1パック10切入り、1切40G
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯で約15分
【賞味期限】
18か月
マルハニチロ

脂の乗った北海道産の真いわしをコク深い味わいに仕立てました
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脂の乗った北海道産の真いわしを、北海道産丸大豆醤油に、北海道産糖蜜を加え、コク深い味わいに仕立てました。自然解凍にてお召し上がりください。
【規格・入数】
1パック400G(10尾)入り
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍:15時間
■室温解凍:2時間
【賞味期限】
製造後540日
【規格・入数】
1パック400G(10尾)入り
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍:15時間
■室温解凍:2時間
【賞味期限】
製造後540日
マルハニチロ

骨まで食べられるうめ煮にしました
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脂の乗った北海道産真いわしを、骨まで食べられるうめ煮にしました。梅干しペーストを使用し、さっぱりとした味付けに仕上げました。
【規格・入数】
1パック400G(10尾)入り
【賞味期限】
12ヶ月
【調理方法】
■茹で:沸騰したお湯で10分ボイル
■スチームコンベクションオーブン:調理モードはスチーム、温度は100℃、時間は約10分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍:約15時間
■室温解凍:約90分
【規格・入数】
1パック400G(10尾)入り
【賞味期限】
12ヶ月
【調理方法】
■茹で:沸騰したお湯で10分ボイル
■スチームコンベクションオーブン:調理モードはスチーム、温度は100℃、時間は約10分
【解凍方法】
■冷蔵庫解凍:約15時間
■室温解凍:約90分
ヤヨイサンフーズ

メインのおかずになる一品です
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脂の乗った大ぶりのサバをヤヨイサンフーズ独自の製法でふっくらと仕上げました。生姜と醤油の風味のきいた、メインのおかずになる一品です。
【規格・入数】
・1パック6枚入り
・2Lサイズ
【調理方法】
冷凍状態より調理してからお召し上がりください。
■ボイル:15分程度
■スチームコンベクション:25分程度
【賞味期限】
12か月
【規格・入数】
・1パック6枚入り
・2Lサイズ
【調理方法】
冷凍状態より調理してからお召し上がりください。
■ボイル:15分程度
■スチームコンベクション:25分程度
【賞味期限】
12か月

鮮度の良い穴子をしっかり煮込みました
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鮮度の良い穴子をしっかり煮込みました。解凍してそのままご使用いただけるので便利です。自然解凍でお召し上がりいただけます。
【規格】
1パック500G
【賞味期限】
18ヶ月
【規格】
1パック500G
【賞味期限】
18ヶ月
ノースイ

活ならではの柔らかさにこだわった本格煮あなごです
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活ならではの柔らかさにこだわった本格「煮あなご」です。あなごを生かしたまま工場に運び、水槽にて餌を吐かせ加工直前に活〆しています。一尾一尾丁寧に下処理し、本格的に釜で煮込むことで、活〆ならではの旨み、ふっくら感をご堪能いただけます。一本にぎり、高級あなご丼、高級チラシ寿司、高級巻芯などに幅広くお使いください。
【規格・入数】
・1本300G(5尾)入り、1尾60G
・1尾あたりの大きさ(cm):約22〜23
・4Lサイズ
【賞味期限】
製造日から24か月後(-18℃以下)
※注意※
・一度解凍したものを再凍結すると、品質劣化につながりますのでご遠慮ください。
・ゴミはお住まいの市町村の区分にしたがって捨ててください。
【規格・入数】
・1本300G(5尾)入り、1尾60G
・1尾あたりの大きさ(cm):約22〜23
・4Lサイズ
【賞味期限】
製造日から24か月後(-18℃以下)
※注意※
・一度解凍したものを再凍結すると、品質劣化につながりますのでご遠慮ください。
・ゴミはお住まいの市町村の区分にしたがって捨ててください。
大冷

時間が経ってもふっくら美味しいかれいの煮付です
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骨なしの切身がれいを特許製法にて独特の臭みを抑えました。時間が経ってもふっくらジューシーで、高級感のある煮魚がお手軽に作れます。過剰加熱により品質の低下を無くし、手作り感や魚本来のおいしさにこだわった一品です。
【規格・入数】
1パック360G(5枚入り)
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、再沸騰後約15分
【賞味期限】
24ヶ月
【規格・入数】
1パック360G(5枚入り)
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、再沸騰後約15分
【賞味期限】
24ヶ月
ヤヨイサンフーズ

ほんのり香る梅の風味がマイワシと良く合います
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国産のマイワシを加圧処理し骨まで美味しく食べられるように仕上げました。ほんのりと香る梅の風味がマイワシの美味しさを引き出します。使いたい分だけ使用できる便利な少量パック商品です。
【規格・入数】
2パック入り、1パック2個入り
【調理方法】
冷凍状態より調理してからお召し上がりください。
■ボイル:10分程度
■スチームコンベクション:12分程度
【賞味期限】
12ヶ月
【規格・入数】
2パック入り、1パック2個入り
【調理方法】
冷凍状態より調理してからお召し上がりください。
■ボイル:10分程度
■スチームコンベクション:12分程度
【賞味期限】
12ヶ月
ノースイ

スライス済みの煮穴子です
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釜煮込みの1本もの煮穴子を使いやすくスライスしています。骨が気にならないだけでなく食感、風味ともに本格的な味がご賞味いただけます。
【規格・入数】
1パック20枚入り、1枚6G
【規格・入数】
1パック20枚入り、1枚6G
大冷

時間が経ってもふっくら美味しい赤魚の煮付です
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色目の良いイルミンガー海域の赤魚の骨を取り除き、特許製法で時間が経ってもふっくらジューシーな、高級感のある煮魚に仕上げました。工場で加熱処理をしていない為、手作り感を出していただける商品です。また、真空状態で加熱するため、加熱後の形状変化が起きやすい赤魚も綺麗に仕上がります。魚本来のおいしさにこだわった一品です。
【規格・入数】
1パック360G(5枚)入り
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、再沸騰後約15分
【賞味期限】
24か月
【規格・入数】
1パック360G(5枚)入り
【調理方法】
ボイル:沸騰したお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、再沸騰後約15分
【賞味期限】
24か月